F-1外国学生完成副学士、学士、硕士或博士学位，以及完成F-1学生身份下的结构化项目或证书项目的非学位学生，有资格从USCIS获得OPT，也就是可选实践培训，期限为一年。
2023年3月6日，USCIS宣布针对申请OPT或STEM OPT延期的部分F-1学生的优先处理和新的在线申请程序。
那些在STEM领域（科学、技术、工程或数学）主修的学生，如果能找到一份与E-Verify雇主相关的工作，可以有资格申请STEM-OPT，获得额外2年的工作时间。
由于2021年7月联邦法官的裁决，USCIS对寻求OPT的F-1学生扩展了一些灵活性，这些学生受到政府处理他们的EAD申请的延迟的负面影响。最初，这只适用于收到的申请截止到2021年5月1日。现在适用于收到的EAD申请截止到2021年10月31日。
收到OPT申请的学生，如果他们的申请在2020年10月1日和2021年10月31日之间，将被允许在他们的EAD获批的日期起的14个月内完成他们的12个月OPT期间，而不是从他们完成F-1课程的日期起的14个月。
F-1学生如果因为USCIS的延误导致EAD申请被拒绝，可以在2021年11月30日之前重新提交他们的申请，只要USCIS在2020年10月1日到2021年10月31日之间收到他们的初始申请。
所有收到的OPT申请，如果在2021年10月31日之前，可以在F-1课程结束日期前最多120天提出，比标准规定的90天提前。
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2021年4月12日，USCIS宣布寻求OPT或STEM-OPT延期的F-1学生可以在线申请。
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一般信息: 可选实践培训
根据USCIS的规定，在8 C.F.R. 214.2(f)(10)中，可选的”实践培训对于已经合法在服务批准的学院、大学、音乐学院或神学院全日制注册至少连续九个月的F-1学生是可用的。参加英语语言项目的学生不符合资格…”
为了获得可选实践培训，你必须在学习结束前90天或之后60天内向你的大学的指定学校官员（DSO）申请。
申请实践培训，你必须完成I-538表格的顶部部分（DSO的认证）并附上你当前的I-20 ID表格给你的DSO。DSO必须在I-538表格上证明你提出的工作直接与你的主修领域有关，并且与你的教育水平相称。如果DSO推荐你在你的主修领域进行实践培训，他将会对你的I-20 ID进行背书。
根据现行程序，I-538表格，你的DSO背书的I-20表格的副本，就业授权申请（I-765移民表格）以及相应的费用、照片和签名卡将被发送到拥有你的学校管辖权的地区INS服务中心。只有当USCIS给你签发就业授权文件I-766，你才可以开始工作。
根据USCIS的规定，学生可以在”所有课程要求完成后（排除毕业论文或同等文件）参与实践培训，如果学生在学士、硕士或博士学位课程中。”你的就业授权文件I-766将允许你被雇佣最多12个月。然而，由于实践培训将在学习结束后最晚14个月内终止，所以最好尽早申请。
如果你想在学习完成前参与实践培训怎么办？可选实践培训在你的学术课程完成期间以及之后是可用的。然而，记住可选实践培训允许的总时间是12个月，尽管一些STEM毕业生可能能够在他们的雇主注册E-Verify程序后将他们的可选实践培训延长额外的17个月。你可以在学习完成前申请兼职可选实践培训。完成你的学习后，只有全日制可选实践培训是可用的。
还有一些其他的学生工作选项，如工作学习和校园内就业。其中一个选项被称为”课程”实践培训（CPT）。USCIS要求被授权一年或更多的课程训练的学生放弃所有的可选实践培训的好处。然而，了解规则是值得的。参与少于一年的课程训练的学生可能仍然有资格获得一年的实践培训。此外，兼职课程训练的时间不被视为此目的的全日制课程训练的时间。
常见问题
可选实践培训有哪些类型？
- 学生可以在学校不在会话期间，并且他们打算在下个学期注册时，申请兼职或全职实践培训。
- 学生可以在学校会话期间申请兼职实践培训。
- 学生可以在毕业要求完成后（排除论文和毕业设计）申请兼职或全职实践培训。
- 学生可以在学位完成后申请全职实践培训。
我可以什么时候申请实践培训？
你可以在你的课程结束前的90天以及课程结束后的60天内申请实践培训。你还必须在你的DSO给你的推荐后的30天内申请。
我可以在可选实践培训期间旅行吗？
在实践培训完成前，你需要:
- 有效的护照
- 有效的F-1签证（加拿大和百慕大公民除外）
- 你的指定学校官员在过去六个月内为旅行背书的实践培训I-20
实践培训完成后，你需要:
- 有效的护照
- 有效的F-1签证（加拿大和百慕大公民除外）
- 你的指定学校官员在过去六个月内为旅行背书的实践培训I-20
- 就业授权文件卡
- 当前就业的证明（工作提议或就业验证信）
*如果你缺少任何前面提到的文件，确保在旅行前访问你的DSO。
在我的申请待定期间，我可以旅行吗？
是也不是。如果你的入境日期在你的I-20上的学位完成日期之前，答案是肯定的。如果你的入境日期在你的I-20上的完成日期之后，那么答案是否定的。
如果我的F-1签证过期了，我可以在实践培训期间旅行吗？
你可以，但你需要申请一个新的F-1签证。
OPT就业授权的有效期是多长？
就业授权将从请求的日期开始或就业授权的决定做出的日期开始，并将一直有效到请求的日期。
在失业90天后会发生什么？
如果你在你的EAD卡开始后的90天内没有被雇佣，你将被视为超出了身份。你每一天没有在合格的实践培训工作中工作，那一天都将计入你被允许失业的90天（总共）的限制。如果你遇到这个问题，那么你最好的利益是：
- 转到另一所学校
- 更改你的教育级别
- 离开美国
- 咨询移民律师
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